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Officina del Movimento
NOVITÀ 2023-24
Tutte le novità di Palestra City Ravenna
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Aperti dalle 7!
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Da Gennaio “ATHLETIC TIME”
50 minuti di corpo libero dinamico: un mix di circuiti di lavoro con l’ausilio di:
piccoli attrezzi – stretching – tonificazione e allungamento generale!
- Mini class di 6 persone massimo.
- Su prenotazione.
- No abbonamento ma tessera ingressi.
| Sabato pomeriggio | Dalle 16:10 alle 17:00 Dalle 17:10 alle 18:00 |
Ago e Paola ti aspettano!
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HIP THRUST -MATRIX
Per scolpire ed esaltare la linea dei Tuo Glutei!
PRONE LEG CURL -MATRIX
Per tonificare e modellare le Tue Gambe ed i Tuoi Glutei!
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Da Palestra City Club continuano gli
per trarre il meglio dal TUO tempo a disposizione!
45 minuti - 10 settimane
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55 minuti - 10 settimane
Un preparatore ti aspetta per spiegarti come eseguire gli esercizi della tua “scheda” personale
e consigliarti come trarre il MEGLIO dal tuo CORPO, dal tuo TEMPO
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