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Specifico per gli atleti agonisti a qualsiasi livello
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Di mantenimento
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Di dimagrimento
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Di potenziamento muscolare
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Di rassodamento
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Allenamento funzionale
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Personal Trainer
Non importa il tempo che hai a disposizione!
Circuiti brevi ma frequenti anche a corpo libero per restare in forma.
Può essere integrato con altri 10/15 minuti di corsa/bike
Allenamento SMALL
35 minuti - 10 settimane
Allenamento MEDIUM
45 minuti - 10 settimane
Allenamento LARGE
55 minuti - 10 settimane
Un preparatore ti aspetta per spiegarti come eseguire gli esercizi della tua “scheda” personale
e consigliarti come trarre il MEGLIO dal tuo CORPO, dal tuo TEMPO
Sei nuovo della palestra? Richiedi la tua giornata gratuita!
Vuoi provare il nostro allenamento? Prova la nostra palestra e il nostro allenamento per un giorno!
